Ang naniniwala ay pumupunta sa templo, nagdarasal sa harap ng mga imahe tungkol sa kanyang mga problema, ang estado ng kanyang mga mahal sa buhay, na humihiling sa Makapangyarihan sa lahat para sa proteksyon at tulong. Ngunit tama ba ang ginagawa niya, at paano dapat ipagdasal ng isang Orthodokso na marinig talaga siya ng Panginoon?
Panuto
Hakbang 1
Sa panahon ng iyong pagdarasal ay umakit sa Panginoon, ang Ina ng Diyos at ng mga Banal na Santo, tumayo (ayon sa kaugalian ng Orthodox), at huwag umupo. Ang mga taong may sakit, matanda, o mahina ay maaaring manalangin sa anumang posisyon na nababagay sa kanila.
Hakbang 2
Ang pagsasabi ng mga salita ng pagdarasal, lagdaan ang iyong sarili gamit ang tamang tanda ng krus:
- tiklop ang mga daliri ng iyong kanang kamay ng tatlong beses (na may isang kurot);
- ilagay mo muna ang iyong kamay sa noo, pagkatapos ay sa iyong tiyan, sa iyong kanang balikat at sa iyong kaliwa;
- yumuko pagkatapos mailagay ang tanda ng krus sa iyong sarili.
Hakbang 3
Palakihin ang iyong mga saloobin, limasin ang mga ito bago ka magsimulang manalangin. Ibaba ang iyong mga mata sa sahig o sa iconic na imahe, ngunit huwag itaas ang mga ito sa kisame. Pag-aralan ang binibigkas na mga salita ng panalangin, huwag basahin ang mga ito nang walang pag-iisip, subukang tumagos sa kanila, linisin ang iyong sarili sa kanilang tulong.
Hakbang 4
Magtanong lamang ng mga karapat-dapat na benepisyo sa iyong panalangin. At huwag hihinto na tanungin ang Panginoon tungkol dito hanggang sa makuha mo ito, kahit na maraming oras ang lumipas. Kapag humihiling sa Diyos ng isang bagay, huwag kalimutang gumawa ng mabuti sa iyong mga kapit-bahay, huwag labagin ang mga utos ng Diyos.
Hakbang 5
Mag-alay ng mga panalangin sa Diyos hindi lamang para sa iyong sarili, kundi pati na rin para sa ibang tao. Bilang isang resulta, kapwa ang isang nananalangin at ang para sa kung kanino sila nagdarasal ay tumatanggap ng benepisyo. Mararamdaman mo kung paano kaagad darating sa iyo ang lakas.
Hakbang 6
Ang pinakamainam na oras para sa pagdarasal, na may pinakamaraming lakas, ay bago sumikat o bago mag-ala-una pasado siyete ng umaga sa lugar kung saan ka nakatira. Manalangin din habang papunta sa trabaho, sa hapon, kahit kailan mo gusto ito. Ang gayong panalangin ay magbibigay ng kapayapaan, ngunit ang panalangin sa umaga ay talagang pinapayagan kang baguhin ang iyong kapalaran.
Hakbang 7
Ang tagal ng panalangin ay maaaring maging anumang nais mo. Para sa isa, dalawa, limang minuto o higit pa. Sa paglipas ng panahon, ikaw mismo ay magkakaroon ng konklusyon na ang isang mas mahabang panalangin ay nililinis ka, pinapakalma ka, inaayos ka sa tamang mga saloobin. Pinapayagan ka ng malakas na panalangin na mag-focus sa Diyos, upang makolekta ang iyong mga saloobin.
Hakbang 8
Manalangin bago kumain at kapag naghahanda ng pagkain. Sa kasong ito, natatanggal mo ang masasamang saloobin, nagsisimula ng pagkain, ang pagkain ay magiging malusog para sa iyo at hindi makakasama sa katawan.
