Pakikiramay sa isang tao, ipinapahayag namin ang aming pakikilahok sa mga damdamin ng pagkawala ng isang mahal sa buhay, ibinabahagi namin ang kanyang sakit. Ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay ginagawang mas sensitibo at mahina ang isang tao, kaya kinakailangan na pumili ng mga salitang pakikiramay nang may mabuting pag-iingat.
Panuto
Hakbang 1
Kung natanggap mo ang balita tungkol sa pagkamatay ng isang taong kakilala mo, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi personal na makadalo sa seremonya ng libing, magpadala ng isang telegram na nagpapahayag ng mga pakikiramay. Dapat mayroong kaunting mga salita dito. Sa anumang kaso ay huwag magsulat ng isang telegram sa patula na form o may mga sipi mula sa mga libro. Ang telegram ay magmumukhang masyadong bongga.
Hakbang 2
Magpadala ng isang telegram sa lalong madaling matanggap mo ang balita ng kamatayan. Kung nag-aalangan ka ng kaunti, kung gayon ang iyong mga pakikiramay pagkatapos ng ilang sandali ay magiging isang hindi naaangkop na paalala sa mga kamag-anak ng pagkawala ng isang mahal sa buhay.
Hakbang 3
Isipin na nakikipag-usap ka nang personal sa isang kamag-anak ng namatay. Kapag pumipili ng mga salita upang ipahayag ang mga pakikiramay, subukang buuin ang pangungusap upang ito ay parang taos-puso. Ang layunin ng telegram ay upang aliwin at suportahan ang taong nagdadalamhati.
Hakbang 4
Walang kaso na magsulat ng isang telegram sa patula na form o mga quote mula sa mga libro
Hakbang 5
Sa modernong lipunan, walang kultura ng kamatayan at libing, kaya't nakakahiya na pag-usapan ito. Ang mga pakikiramay ay naging isang elemento ng pag-uugali. Basahin ang mga espesyal na edisyon na nagbibigay ng mga gabay sa kung paano magsulat ng mga nakalulungkot na salita, na nagpapaliwanag sa ilalim ng kung anong mga kalagayan kung aling mga salita ang susulat. Nagbibigay ang gabay ng mga halimbawa para sa mga tukoy na kaso ng pagkawala ng asawa, anak, kasamahan, magulang, atbp.
Hakbang 6
Sundin ang itinatag na kaayusan ng pag-iisip kapag nagpapahayag ng mga pakikiramay sa isang telegram. Una, ipahayag ang iyong panghihinayang sa nangyari, pagkatapos ay ipahayag ang iyong pakikiramay sa mga kamag-anak. Makipag-usap na handa ka na suportahan ang mga taong nagdadalamhati anumang oras. Dapat pahalagahan ng mga mahal sa buhay ng namatay ang iyong magiliw, taos-pusong pakikilahok. Sa pagtatapos ng telegram, tiyaking mag-sign at huwag kalimutan na ipahiwatig ang mga sumali sa iyong mga salita ng pakikiramay.
