Medyo mahirap para sa isang tao na lumaki sa isang di-relihiyosong pamilya na magsimula ng isang panalangin. Sa tradisyon ng mga Katoliko, may mga espesyal na pagawaan ng panalangin para sa mga nagsisimula. Ngunit kahit sa Orthodoxy, maaari kang makahanap ng mga rekomendasyon kung paano eksaktong sisimulan ang hindi pangkaraniwang negosyong ito. Sa anumang kaso, ang pinakamahalagang bagay ay ang sumali sa Diyos.
Kailangan iyon
- - isang libro ng panalangin,
- - isang tahimik na liblib na lugar.
Panuto
Hakbang 1
Sa tradisyon ng orthodox, pinaniniwalaan na napakahalaga na gumamit ng isang libro ng panalangin. Kung hindi ka pa kailanman nagdarasal, inirerekumenda na magsimula ka sa pamamagitan ng pagbili ng aklat na ito. Ang Book ng Panalangin ay isang koleksyon ng mga pangunahing panalangin na nakasulat sa iba't ibang oras, mula sa mga pinakaluma, na gumagamit ng mga salita ng Panginoong Hesukristo mismo, hanggang sa mga edad na medyebal, na nilikha ng mga magagaling na libro ng panalangin. Pinaniniwalaan na mayroong malaking kapangyarihan sa kanilang mga panalangin, at kung sasabihin mo sila na may masigasig na sipag, tiyak na magiging inspirasyon ka. Ngunit kung sasabihin mo ang mga pagdarasal na binubuo mo ng iyong sarili, ang epekto nito ay maaaring maging mas maliit, hindi mo mararanasan ang kinakailangang espirituhan at pag-angat. Gayunpaman, para sa mga modernong tao maaaring mas madali ang magkaroon ng taos-pusong pag-uusap sa Diyos kaysa sa pagbabasa ng isang libro ng panalangin.
Hakbang 2
Upang masimulan ang pagsasanay ng panalangin, magtabi ng isang tukoy na oras para sa panalangin sa iyong iskedyul. Ang panalangin ay isang pagpupulong kasama ng Diyos. Pagkatapos ng lahat, gumawa ka ng tipanan sa ibang mga tao at kasamahan? Gayundin, dapat mag-ingat upang makilala ang Diyos sa oras. Gawing priyoridad ang pagpupulong na ito. Upang magawa ito, pumili ng isang oras nang maaga kung saan hindi mo plano ang anupaman.
Hakbang 3
Magsimula ka na lang magdasal. Huwag maghintay para sa tamang kalagayan o ang pinakamahusay na oras ng araw. Minsan ang gana ay kilala na kasama ng pagkain. Kapag nagsimula ka na, ang tamang kalagayan ay lilitaw nang mag-isa. Kapag nagsimula kang magsanay ng pagdarasal, mapapansin mo na kung minsan ang ilang mga panlabas na pwersa ay lilitaw na makagambala sa iyo, subukang pilasin ka mula sa aktibidad na ito. Minsan maiisip mo na pagod na pagod ka na sa pagdasal, na emosyonal kang napipiga. Napagtanto nang maaga na ang mga ito ay mga bitag. Ang panalangin ay nangangako ng isang emosyonal na pag-angat na sa tingin mo ay nai-refresh pagkatapos nito. Hindi nito aalisin ang lakas, tulad ng maraming pang-araw-araw na gawain, ngunit ibinibigay ito.
Hakbang 4
Huwag magsumikap kaagad para sa mahusay na mga resulta. Upang simulang manalangin mula sa puso, kailangan mong maramdaman ang Diyos, kilalanin siya nang mas mabuti. Dalhin ang iyong oras, simulan maliit. Sa una, ang proseso ay magiging tila kakaiba at hindi pamilyar, ngunit hindi kailangang matakot dito.
Hakbang 5
Hilingin sa Diyos na gamitin ang kanyang kalooban at maging tiyak sa iyong mga panalangin. Ang katotohanan ay hindi ka matutulungan ng Diyos o makagambala sa iyong buhay, nagdadala ng isang positibong impluwensya dito, hanggang sa hilingin mo ito nang higit pa o mas malinaw. Kung hindi man ay nangangahulugang kontrolin at sirain ang iyong kalayaan.
Hakbang 6
Subukang pagnilayan kung ano ang pakiramdam ng Diyos tungkol sa ilang mga bagay na iyong ginagawa. Minsan ang pagsisisi ang resulta. Hindi ito kinakailangan upang makaramdam ka ng pagkonsensya at pakiramdam na tulad ng isang makasalanan. Kailangan mong hilingin sa Diyos para sa kapatawaran, pakiramdam ito, pagkatapos pagkatapos ng panalangin ay madarama mo ang kagalakan sa loob. Dapat kang pasayahin ng panalangin.
