Sa pagiging masikip na lugar, inilalantad ng isang tao ang kanyang kalusugan at buhay sa isang potensyal na banta. Kung naganap ang gulat, ang mga tao ay pinapatay at nasugatan bilang isang resulta ng crush. Napakahirap itigil ito. Ang wastong pag-uugali ay makakatulong na mabawasan ang mga negatibong kahihinatnan para sa isang tao sa isang naibigay na sitwasyon.
Panuto
Hakbang 1
Kung nahuli ka sa isang karamihan ng tao at nagsimula ang isang crush, pagkatapos ay huwag subukang umalis dito.
Hakbang 2
Nasa isang karamihan ng tao, kailangan mong piliin ang pinakaligtas na lugar: malayo mula sa gitna, nakatayo, mga bakod na metal, lalagyan ng basura, malalaking bagay, agresibong tao. Subukang huwag lapitan ang matangkad na tao at mga taong may malalaking bag.
Hakbang 3
Siguraduhing alisin ang iyong mga kamay sa iyong mga bulsa. I-fasten ang lahat ng mga ziper at pindutan sa iyong mga damit, tanggalin ang iyong bag, camera sa iyong leeg, scarf at iba pang mga item na maaaring mahuli sa isang bagay. Tanggalin ang iyong sapatos na may takong.
Hakbang 4
Gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang iyong dibdib mula sa lamutak: lumanghap, yumuko ang iyong mga siko, ikalat ang mga ito, itaas ang iyong mga balikat. Ilagay ang iyong mga siko sa likuran mo upang makatanggap ng mga suntok mula sa likuran. Ilagay ang iyong baba sa iyong dibdib.
Hakbang 5
Huwag labanan ang daloy ng karamihan. Kapag gumagalaw, sumandal sa buong paa. Ang mga binti ay dapat na bahagyang baluktot sa tuhod. Habang nagmamaneho, huwag hawakan ang mga nakapaligid na bagay sa iyong mga kamay: isang bakod, puno, poste ng lampara - maaaring masira.
Hakbang 6
Huwag yumuko para sa nahulog na bagay.
Hakbang 7
Ang pangunahing gawain sa karamihan ng tao ay upang subukang huwag mahulog.
Hakbang 8
Ngunit kung nahulog ka pa rin, pagkatapos ay subukang bumangon kaagad. Kapag tumayo, huwag sumandal sa iyong mga kamay. Kumilos na parang lumalabas ka mula sa ilog, itulak mula sa ilalim: pangkat, kulutin ang iyong mga binti at matalon na tumalon sa direksyon ng paggalaw ng karamihan.
Hakbang 9
Kung hindi ka makabangon, pagkatapos ay humiga sa iyong tabi, yumuko ang iyong mga binti at idiin ang iyong tiyan, isara ang iyong baba sa iyong mga palad, protektahan ang likod ng iyong ulo sa iyong mga braso.
Hakbang 10
Kung ang karamihan ng tao ay siksik at static, pagkatapos ay maaari mong subukang umalis dito gamit ang mga sumusunod na diskarte: magpanggap na lasing, ipakita na masama ang pakiramdam mo, na ikaw ay may sakit. Sa madaling sabi, improvise.
Hakbang 11
Makinig sa mga nagsasalita nang walang kibo. Huwag iguhit ang pansin sa iyong sarili na may matitigas na tono ng pagsasalita, sumisigaw. Huwag pukawin ang mga tao sa paligid mo sa pamamagitan ng pagpapahayag ng iyong paniniwala sa relihiyon o pampulitika.
Hakbang 12
Sa isang konsyerto, sa isang sinehan, sa isang istadyum, sa kaso ng gulat, huwag magmadali upang mapalala ang sitwasyon sa iyong paggalaw. Huminto ng ilang segundo, suriin ang sitwasyon, gumawa ng desisyon, at pagkatapos lamang kumilos.
