Mayroong isang opinyon na imposibleng ihinto ang pagiging tanga. Diumano, ang isang maliwanag na matalinong ulo ay ibinibigay sa isang tao mula nang ipanganak. Hindi yan totoo. Ang utak ay nagpapahiram ng mabuti sa pagsasanay at pagpapabuti. Ang bawat isa ay maaaring maging mas matalino.
Panuto
Hakbang 1
Magsimula sa isang pang-araw-araw na pagsasanay sa utak. Malutas ang iba't ibang mga crosswords, gawain para sa mabilis na talino. Maaari mo ring gamitin ang mga bagong diskarte upang mapagbuti ang memorya, pagkaasikaso, atbp. Gumawa ng isang plano na magpapahiwatig ng bilang ng mga problema at mga crossword na kailangang malutas sa isang naibigay na tagal ng panahon.
Hakbang 2
Tutulungan ka ng mga libro na ihinto ang pagiging tanga. Magbasa nang higit pa, lalo na ang panitikang klasiko. Maunlad nito ang utak nang maayos. Tutulungan ka rin ng mga video na maging mas matalino. Siyempre, hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa balita at regular na mga pelikula, ngunit tungkol sa naitala na mga kumperensya o panayam sa isang paksa na mag-aambag sa iyong pag-unlad.
Hakbang 3
Ang chess, checkers, card games ay mahusay para sa pagbuo ng pag-iisip. Kung mahusay mong nilalaro ang mga ito, gawing komplikado ang mga patakaran. Halimbawa, simulang maglaro laban sa oras. Subukang gumawa ng desisyon sa isang minuto.
Hakbang 4
Magsumikap para sa kalayaan. Huwag ipasa ang iyong mga problema sa ibang tao. Alamin na lutasin ang mga ito sa iyong sarili.
Hakbang 5
Makipag-chat sa mga taong mas matalino kaysa sa iyo. Kaya makikita mo kung saan lalago. Marahil na ang pakikipag-ugnay sa kanila ay magpapababa ng iyong kumpiyansa sa sarili. Gayunpaman, ito ay mas mahusay kaysa sa mabagal na pagkasira ng katawan na napapaligiran ng mga hangal. Ang komunikasyon sa isang matalinong tao ay palaging mas kumikita. Marami kang maaaring matutunan mula sa kanya o makakuha ng mahalagang payo.
Hakbang 6
Palawakin ang iyong mga patutunguhan. Magsimulang aktibong galugarin ang mundo. Kung sabagay, ang ipinapakita sa TV ay madalas na hindi tumutugma sa katotohanan. Bumuo ng mga pambihirang solusyon at isama ang mga ito. Sorpresa ang lahat sa iyong hindi mahuhulaan. Punan nito ang iyong buhay ng mga bagong kulay. Patuloy na paunlarin ang iyong pag-usisa.
Hakbang 7
Ang daya ng Einstein ay may mabuting epekto. Tanungin ang iyong sarili ng mga katanungan at humingi ng mga sagot sa kanila. Sa ganitong aktibong paghahanap, ang utak ay mas mabilis na gumagana, na kanais-nais para sa pag-unlad nito.
Hakbang 8
Upang maging mas matalino, obserbahan ang rehimen. Ang hindi pagkakatulog, gumana nang walang pahinga, hindi malusog na diyeta ay negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng utak ng tao. Samakatuwid, baguhin ang iyong lifestyle.
Hakbang 9
Magpahinga ka pa, mag-ehersisyo sa umaga, mas madalas na sa labas ng bahay, maiwasan ang stress. Isama sa iyong mga pagkain sa diyeta na nagtataguyod ng aktibong pagpapaandar ng utak. Ito ay ang atay, pagkaing-dagat, mani, gulay, prutas. Gayundin, para sa normal na paggana ng utak, kailangan ng tubig. Uminom ng isang basong malinis na tubig tuwing dalawang oras. I-minimize o alisin ang pag-inom ng alak. Ipinakita upang sirain ang bahagi ng utak na responsable para sa memorya at oryentasyon sa kalawakan.
