Ang pagsasalita sa publiko ay hindi lamang ang kakayahang malinaw at madaling ipahayag ang iyong mga saloobin sa harap ng isang madla. Ito rin ang kakayahang hawakan ang atensyon ng madla nang mahabang panahon, ang kakayahang magpakita ng impormasyon sa isang nakawiwiling paraan at ilipat ang interlocutor sa paksang pag-uusap na kailangan mo sa oras. Ngunit ano ang gagawin kung sa proseso ng pagsasalita ay nabigo ka sa pinakamahalagang bagay - upang magsalita ng mahabang panahon at walang pag-aatubili?
Kailangan iyon
- - maliliit na bato,
- - isang hanay ng mga twister ng dila,
- - kalahating oras ng libreng oras sa isang araw.
Panuto
Hakbang 1
Alamin ang pinakamahirap na twister ng dila at sabihin ang mga ito nang malakas nang regular. Marahil ay narinig mo ang tungkol sa kung paano ginagamit ng mga bantog na nagsasalita ang pagsasanay ng mga twister ng dila nang mahabang panahon bago ang kanilang pagsasalita. Kung sa palagay mo na ang pamamaraan na ito ay angkop lamang para sa mga may problema sa pagbigkas ng mga indibidwal na titik, nagkakamali ka. Ang patuloy na pagbigkas ng mga mahirap na bigkas na mga kumbinasyon ng titik ay nagsasanay hindi lamang sa mga ligament, kundi pati na rin ang mga baga, sa gayon binibigyan ka ng pagkakataon na magsalita ng mas matagal nang hindi nagagambala ang iyong hininga.
Hakbang 2
Sanayin ang iyong lakas ng boses. Kung ang iyong boses ay malambot na tunog, ito ay hindi namamalayan na napansin ng madla bilang isang kahinaan sa iyong bahagi. Walang sinumang seryoso sa naturang tagapagsalita, at, dahil dito, maingay ang bulwagan. Sinusubukang sumigaw ng madla, mas nawala ang iyong boses at awtoridad, na tuluyan nang nawala ang iyong pag-iisip. Upang maiwasang mangyari ito, magsanay ng pagsasalita nang malakas sa mga ingay na tunog. Makipag-usap sa subway sa mga pinakamaingay na aisle sa pagitan ng mga istasyon, subukang sumigaw ng mga tren na dumadaan, gawing mas malakas at mas malakas ang iyong boses, patuloy na sanayin.
Hakbang 3
Tandaan kung paano sinanay si Eliza Doolittle? Naglagay siya ng maliliit na bilog na bato sa kanyang bibig at sinubukang magsalita upang ito ay hindi nakikita. Gawin ang pareho. Ang mga makinis na bato ng aquarium o mga bola na may katamtamang sukat ay angkop para sa ehersisyo. Mahalaga lamang na hindi sila masyadong maliit, at ang kanilang ibabaw ay sapat na makinis at komportable sa pakiramdam. Kung sanayin mo ang iyong aparato sa paghinga habang nagsasalita sa napakatinding kondisyon, sa lalong madaling panahon hindi mo na maaalala ang anumang pagkakatitisod o maling pag-apoy sa panahon ng pagganap.
