Sa kasalukuyang panahong magkakasunod, ang isport ng mahusay na nakamit ay gumagawa ng mataas na pangangailangan sa mga atleta. Si Andrey Efimov ay isang kilalang coach sa Russia. Inihahanda niya ang mga manlalangoy para sa mga kumpetisyon at personal na responsable para sa mga nakamit na resulta.
Mga kondisyon sa pagsisimula
Ang paglangoy ay hindi isang madaling isport. Ang paglangoy sa isang lawa o pool ay palaging isang kasiyahan. Ang mga mahilig sa paggamot sa tubig ay sasang-ayon sa pahayag na ito. Gayunpaman, ang mga bihasang tao lamang ang maaaring lumahok sa kumpetisyon. Si Andrey Mikhailovich Efimov ay isang kilalang coach sa Russian Federation. Sa isang tiyak na yugto sa kanyang pag-unlad, siya ay aktibong kasangkot sa palakasan sa tubig. Naglaro siya ng water polo at nakipagkumpitensya sa freestyle speed swimming. Hindi niya namamahala upang makamit ang disenteng mga resulta, ngunit sa larangan ng coaching ang sitwasyon ay hindi masama.
Ang hinaharap na coach ay ipinanganak noong Disyembre 2, 1960 sa isang working class na pamilya. Sa oras na iyon, ang mga magulang ay nanirahan sa sikat na lungsod ng Grozny. Ang aking ama ay nagtatrabaho sa isang langis na lalagyan ng langis. Itinuro ni Ina ang mga pangunahing kaalaman sa pisikal na edukasyon sa isang lokal na instituto ng pagsasanay sa guro. Ginugol ng batang lalaki ang kanyang libreng oras kasama ng kanyang mga kasamahan sa kalye. Ang paboritong libangan ng mga bata ay ang paglangoy sa pond, na nabuo hindi kalayuan sa thermal power station. Nagpunta rin kami sa Sunzha River, ngunit ang mga marunong lumangoy lamang ang lumangoy dito. Mahusay na lumangoy si Andrei sa edad ng preschool.
Karera sa Pagtuturo
Pagkatapos ng pag-aaral, si Andrei ay napili sa hanay ng mga sandatahang lakas. Ang kumpanya ng palakasan ng North Caucasian Military District ay nakilala bilang lugar ng serbisyo. Pagkatapos bumalik sa buhay sibilyan, si Efimov ay pinag-aralan sa guro ng pisikal na kultura ng lokal na institusyong pedagogical. Sa isang diploma na "guro sa pisikal na edukasyon" nagsimula siyang magturo sa bata at paaralang kabataan ng reserbang Olimpiko. Nang maganap ang mga kaguluhan sa Grozny noong unang bahagi ng 90, lumipat si Efimov at ang kanyang pamilya sa Volgodonsk. Dito siya tinanggap bilang coach sa city swimming section. Sa oras na iyon, ang kanyang anak na si Julia ay lumaki na, na nagsimulang aktibong makisali sa paglangoy.
Ang isang seryosong pagliko sa coaching career ng Efimov ay naganap noong 2006. Sa oras na ito, ang kanyang mag-aaral at ang kanyang sariling anak na babae ay naging miyembro ng junior national team ng Russia. Pagkalipas ng isang taon, inilipat siya sa koponan ng mga pang-lumangoy na pang-adulto. Si Andrey Mikhailovich ay nagtrabaho bilang isang indibidwal na tagapagsanay para sa isang may talento na manlalangoy sa loob ng maraming taon. Ang kanyang mga tagumpay ay tunay na natatangi. Dalawang beses naging kampeon sa buong mundo si Julia at minsang nakuha ang pangatlong puwesto sa London Olympics. Naglatag si Efimov ng isang espesyal na iskedyul ng pagsasanay para sa kanya.
Pagkilala at privacy
Ang pagkukusa at pagkamalikhain ng coach sa proseso ng paghahanda para sa kumpetisyon ay lubos na pinahahalagahan. Para sa kanyang ambag sa tagumpay ng mga manlalangoy ng Russia, iginawad kay Efimov ang Order of Merit para sa Fatherland.
Maaari mong sabihin nang maikling tungkol sa personal na buhay ng pinarangalan na coach. Legal na kasal siya. Ang mag-asawa ay lumaki ng isang karapat-dapat na anak na babae. Tutulungan ng kanyang ama si Yulia bilang paghahanda sa 2020 Olympics.
