Si Yana Martynova ay isang manlalangoy na Ruso, isang miyembro ng pambansang koponan ng bansa. Ang maramihang kampeon ng Rusya ay isang kalahok at finalist ng Palarong Olimpiko sa Athens, Beijing at London. Ang maramihang kampeon sa yugto ng World Cup at ang may-hawak ng record ng Russia na may distansya na 400 metro sa kumplikadong paglangoy at 200 metro na butterfly noong 2007 ay kinilala bilang pinakamahusay na domestic atleta noong 2007.
Si Yana Valerievna Martynova ay lumaki sa isang pamilyang pampalakasan. Ang kanyang ama ang may hawak ng record para sa bilang ng mga tugma na nilaro kasama si Rubin, putbolista na si Valery Martynov. Si mama ay nakikibahagi sa volleyball. Ang nakatatandang kapatid na babae ng atleta na si Marina ang naging manlalangoy. Kasunod sa halimbawa ng kanyang mga kamag-anak, pumili si Yana ng isang propesyonal na karera sa palakasan.
Ang simula ng paraan
Ang pinakabatang si Martynova ay nagtakda ng mga tala sa mga kumpetisyon kapwa sa loob at internasyonal, na kinatawan ng Tatarstan sa Palarong Olimpiko. Sa kasalukuyan, ang sikat na atleta ay nagtatag ng kanyang sariling swimming school, kung saan nagsasanay siya ng mga bagong kampeon. Ang talambuhay ng hinaharap na manlalangoy ay nagsimula noong 1988.
Ang bata ay ipinanganak sa Kazan noong Pebrero 3. Sa edad na limang, dinala ng mga magulang ang kanilang bunsong anak na babae sa pool. Sa oras na iyon, ang kanyang kapatid na babae ay lumalangoy na. Si Yana ay napunta sa pangkat ng isang mahusay na tagapagturo, ang pinakamahusay na coach ng Kazan, si Gulnara Aminova.
Ang pakikipagtulungan na ito ay nagpatuloy sa buong karera ng manlalangoy. Si Martynova ay may utang sa kanya ng marami sa kanyang mga nakamit. Mula sa kanyang mga kamag-anak, minana ng batang babae ang pagtitiyaga, pagnanais para sa mga tagumpay at kahusayan. Ang ama ay palaging isang halimbawa para sa kanyang anak na babae. Nakita niya kung paano niya lubos na nakatuon ang kanyang sarili sa laro, nagtrabaho mula sa puso. Napanood niya ang paghanga ng mga tagahanga, nangangarap ng parehong pag-uugali sa kanyang sarili.
Mula sa edad na sampu, ang batang babae ay pumili ng isang propesyonal na karera sa palakasan. Napagtanto niya na ang isport ay naging isang gawain sa buhay mula sa isang libangan. Sinimulan ni Yana ang paghahanda para sa isang mahusay na hinaharap. Sa labing isang Martynova ay ang master ng palakasan ng bansa, at sa labing-apat - ng internasyonal na klase. Sa edad na dalawang libo, ang batang manlalangoy ay tinawag sa pambansang koponan.
Noong 2002, ang batang babae ay gumawa ng kanyang pasinaya sa antas ng mundo. Noong 2004 na maikling kurso sa paligsahan sa paglangoy na ginanap sa Moscow, natanggap ng atleta ang unang "ginto". Ang matagumpay na kwalipikasyon para sa Palarong Olimpiko ay isang malaking tagumpay.
Mga tagumpay sa palakasan
Sa Athens, ang labing-anim na taong gulang na si Martynova ay naging isa sa pinakabatang kalahok. Kailangan niyang lumipad sa Greece nang walang personal na tagapagsanay. Si Yana ay hindi kabilang sa mga nagwagi, ngunit nakakuha siya ng mahalagang karanasan para sa kanyang pag-unlad ng karera. Sa hinaharap, ang batang babae ay paulit-ulit na nagwagi sa pinakatanyag na kumpetisyon sa antas ng bansa.
Sa kampeonato noong 2007, matapos ang pinakamalakas na stress na naranasan nang medyo mas maaga, nagawa ng atleta na kunin ang kanyang sarili at naging una sa unang apat na raang-metro na kumplikadong paglangoy.
Ang labing-siyam na taong gulang na manlalangoy ay nagtakda ng kanyang unang record. Ang isang bagong nakamit ay ang tagumpay sa 200m butterfly. Noong 2007, nagwagi si Yana ng pilak na medalya sa complex sa kampeonato sa buong mundo sa Melbourne. 400 m ang naging distansya ng korona ni Martynova. Sa susunod na taon, sa parehong disiplina, ang manlalangoy ay kumuha ng "tanso" sa kampeonato ng Europa sa Eidhoven, Netherlands, na pinapabuti ang kanyang sariling resulta ng tatlong segundo.
Ang dalawampung taong gulang na kalahok sa Olimpiko noong 2008 ay dumating sa mahusay na anyo. Itinakda ng batang babae ang pambansang rekord sa 400-meter complex sa paunang paglangoy. Gayunpaman, nabigo ang manlalangoy na daigin ang kanyang mga malalakas na karibal sa pangwakas. Ang resulta ay ang ikapitong puwesto. Sigurado si Martynova na ang kanyang pangunahing bentahe ay ang pagtitiis, hindi ang bilis.
Gayunpaman, ang pinsala ay madalas na hadlangan ang nakakamit. Sa paghahanda para sa 2012 Olympics, si Martynova ay nasugatan. Noong una, hindi siya pinansin ng manlalangoy at ipinagpatuloy ang paglangoy. Gayunpaman, ang sakit sa lalong madaling panahon ay naging imposible upang magpatuloy sa pagsasanay. Ang batang babae ay lumahok sa mga kumpetisyon, seryoso siya sa panalo. Ngunit ang resulta ay pang-24 lamang na lugar. Hindi nakarating sa final ang atleta. Ang kawalan ng kakayahan para sa coach na nasa pool kasama ang mag-aaral ay nakakaapekto rin sa sikolohikal na estado sa isang masamang paraan.
Mga Bagong Horizon
Nang hindi iniiwan ang kanyang karera sa palakasan, si Yana ay nakikibahagi sa pagkuha ng edukasyon. Noong 2012, nagtapos ang manlalangoy mula sa Marketing at Management Department sa Kazan University of Finance and Economics, naging isang sertipikadong tagapamahala. Pagkatapos ay nagkaroon ng master's degree sa Institute of Physical Education, Sports and Rehabilitation Medicine ng Federal University.
Noong 2013, lumahok ang atleta sa Universiade. Naging una siya sa 400-meter na karera, na nagwagi sa 100th jubilee gold para sa bansa sa mga laro ng mag-aaral. Kasabay nito, sa isang kampo ng pagsasanay sa Amerika, kasama ang personal na tagapagsanay na si David Salo, nakilala ni Yana ang isang bagong sistema ng pagsasanay para sa kanya.
Si Martynova ay nagsanay kasama si Katinka Hossu, isang atleta na Hungarian, na pinaglaban niya mula sa mga pagsisimula ng mga bata. Palaging hinahangaan ng babaeng Ruso ang kakayahang kunin ang buong mga placer ng mga parangal. Pinangarap ng manlalangoy na malaman ang lihim ng gayong pagtitiis nang buo, at hindi sa dalawang pag-iinit ng higit.
Dahil sa isa pang pinsala noong 2015, kinailangan kong makaligtaan ang kampeonato sa tubig sa Kazan. Noong tag-araw, sumabog ang isang iskandalo sa doping. Inaangkin ng atleta na hindi siya gumamit ng ipinagbabawal na sangkap, ang kanyang pagiging inosente ay kinumpirma ng isang polygraph test.
Gayunpaman, ang hakbang na ito ay hindi pinigilan ang apat na taong suspensyon hanggang Hulyo 27, 2019. Nilaktawan ang Brazilian Olympics. Sa kabila ng pagkakataong lumahok sa 2020 Olympics, nagpasya si Yana na tapusin ang kanyang karera.
Mga aktibidad sa Pagtuturo
Labis na ikinagalit ng manlalangoy ang diskuwalipikasyon. Noong 2016, inalok ang batang babae na magsagawa ng maraming mga master class para sa mga bata. Nagustuhan ng atleta ang karanasang ito. Natagpuan niya ang bagong pagganyak sa coaching. Mayroong pagnanais na buksan ang kanilang sariling swimming school.
Mula sa simula ng taglagas ng parehong taon, nagsimulang magtrabaho bilang isang tagapagturo si Martynova. Ang paaralan ng MY CHAMPS ay binuksan batay sa KAI Olymp sports complex. Para sa pagsasanay, pumili ang manlalangoy ng isang natatanging pamamaraan na binuo ni David Salo.
Nahanap ng atleta ang pamamaraang ito na mas madali at iba-iba kaysa sa domestic. Ang pamamaraan ay mas mahusay na nai-assimilate ng mga baguhan na manlalangoy at nagbibigay ng pagganyak para sa tagumpay. Nagpapahiwatig ito ng maraming mga kumpetisyon sa sparring, sandali ng laro. Gustong-gusto ng mga estudyante. Ang aking mga CHAMPS ay isang malaking tagumpay. Kahit na ang iba pang mga lungsod ay pumupunta upang sanayin sa Kazan.
Inayos ni Yana ang kanyang personal na buhay. Opisyal na si Martynova at ang kanyang pinili, ang manlalangoy na si Dmitry Zhilin, ay naging mag-asawa noong Hulyo 2007. Ang kampeon ng bansa at kalahok ng maraming kampeonato sa mundo ay tumutulong sa isang napili. Sama-sama, ipinapasa ng mga kabataan ang kanilang karanasan sa bagong henerasyon.
