Kapag pinapanood ang ballet, tila ang mga mananayaw ay madaling magpalipad sa hangin at magsagawa ng mga kumplikadong hakbang. Gayunpaman, mayroong pagsusumikap sa likod ng lahat ng ito. Ang mga sikat na ballerinas ay sumasayaw nang maraming oras sa isang araw at inilalaan ang halos buong kanilang buhay sa kanilang mga kasanayan.
Nagsisimula ang lahat mula pagkabata
Upang maging isang mahusay na ballerina at makatanggap ng disenteng mga bayarin, kailangan mong simulang magsanay mula pagkabata. Ang mga batang babae ay nagmumula sa sayaw na paaralan mula sa isang maagang edad - 4-5 taong gulang. Karaniwan, may mga naturang paaralan sa lahat ng mga lokalidad. Marami sa kanila ang may tiyak na pamantayan sa pagpili. Sa silid-aralan, natututunan ng mga bata ang mga pangunahing kaalaman sa sayaw na klasiko, pinapaunat at nabubuo ang kanilang pandinig. Mula 9-10 taong gulang, ang mga ballerina sa hinaharap ay maaaring pumasok sa isang koreograpikong paaralan - ito ay isang uri ng paaralan na may bias ng ballet. Hindi rin lahat ay tinatanggap dito. Ang hinaharap na ballerina ay dapat magkaroon ng mahusay na pagsasanay sa koreograpia, espesyal na pustura ng ballet, maliit na tangkad, mababang timbang, mahabang leeg at maliit na ulo. Tinitingnan din nila ang pagtaas ng paa at ang eversion nito. Ang mga mag-aaral ay nagsasanay sa barre, inuulit ang mga klasikal na pose ng ballet, pinalalakas ang mga kalamnan, nakamit ang mahusay na pag-uunat at pag-eversion ng paa. Sa pamamagitan ng paraan, hindi sila nagsisimulang magsuot kaagad ng mga sapatos na pointe: una, natututo ang mga batang babae ng mga paggalaw ng ballet, pagkatapos ay tumalon sila, at pagkatapos nito ay nagsanay silang sumayaw sa kanilang mga kamay.
Simula ng isang propesyonal na karera
Ang mga batang babae na may talento ay nagsisimulang gumanap sa mga seryosong produksyon mula sa edad na 10-12. Ang mga pagtatanghal ay hindi simpleng pagsasanay at pagsasanay ng mga paggalaw. Ang pagganap ay batay sa isang ideya na dapat ipahayag sa pamamagitan ng sayaw, kilos, ekspresyon ng mukha. Ang pag-arte at pagiging emosyonal ay gumanap ng isang espesyal na papel sa pagganap. Ang isang totoong ballerina ay alam kung paano ipahayag ang anumang mga damdamin, pati na rin makipag-ugnay sa iba pang mga kalahok sa produksyon. Bilang karagdagan sa mga plastik, ang pamamaraan ng mga klasikong elemento at isang pakiramdam ng ritmo, ang isang mananayaw ay maaaring mangailangan ng kaalaman sa himnastiko at akrobatiko.
Maraming ballerinas ang nagpatuloy sa kanilang edukasyon sa mga unibersidad, halimbawa, MGUKI. Doon maaari nilang makuha ang propesyon ng isang koreograpo o pinuno ng isang masining na pangkat.
Sumayaw sa iyong mga kamay
Si Pointe ay nagpasok ng sayaw ng mga kababaihan mula sa simula ng ika-19 na siglo at nanatili sa klasikong ballet magpakailanman. Sumasayaw ang Ballerinas sa mga espesyal na sapatos na may isang matatag na daliri ng paa, na inaayos ang paa sa isang tiyak na posisyon. Upang sumayaw sa pointe, kailangan mong magkaroon ng isang kahabaan ng Achilles tendon at malakas na ligament sa bukung-bukong lugar. Ang isang mabuting pakiramdam ng balanse at koordinasyon ay mahalaga din. Pinahid ni Ballerinas ang mga tip ng kanilang sapatos na pointe ng rosin para sa mas mahusay na pagdirikit sa sahig. Ang bawat paggawa ng ballet ay may kanya-kanyang koreograpo at nangangailangan ng sarili nitong uri ng sapatos na pointe, kaya't maraming mga pares ang mga mananayaw. Sa average, ang isang pares ay "nabubuhay" ng 3-5 buwan, at sa panahon ng isang napakahirap na pagganap, binago ng prima ang maraming pares ng pointe na sapatos.
Bago magsuot ng mga bagong sapatos na pointe, kailangan mong masahin sa ilalim ng iyong binti, iniiwan ang medyas na matigas, at tumahi din ng mga satin ribbons sa kanila.
Napakahalaga ng wastong pustura para sa sayaw ng mga kamay: mga binti, pigi at trabaho sa likuran dito. Ang Ballerinas ay nag-ehersisyo ang tamang posisyon sa mga reflexes: ang mga blades ng balikat ay dapat na hiwalayan, ang mga balikat ay dapat ibababa, ang mga pigi ay nakatakip, ang tiyan ay hinila, ang mga tuhod ay nakaunat, ang instep ng paa ay nakaunat, at ang paa mismo ay dapat na naka-out at hindi magapi sa loob. Ang Ballet ay napakaganda ngunit kumplikadong sayaw. Ang pagsayaw ni Ballerinas na may ganap na pagtatalaga ay madalas na nakakakuha ng mga pinsala, sprains, at callus. Ang sakit sa kalamnan ay isang pare-pareho na kasama ng isang may talento na mananayaw. Gayunpaman, ang ballet ay isang buong buhay, at hindi marami ang maaaring tanggihan ito.
