Tumatawang maganda, nakakahawa at nakakatuwa, marahil lahat ay nangangarap. Narinig mo nang higit sa isang beses kung paano kumakalam ang mga sanggol at matatandang tao na masayang tumatawa. Ito ay dahil ang mga bata ay hindi pa nakakalimutan kung paano tumawa nang buong puso, at ang mga matatandang matatanda ay tumigil sa pagbibigay pansin sa lahat ng mga kombensiyon at kalokohan. Magbayad ng kaunting pansin sa iyong sariling pagtawa, sapagkat ang pagtawa ay isang direktang pagsasalamin ng iyong karakter, at higit sa lahat, isang mapagkukunan ng kalusugan, mahabang buhay at kaligayahan (habang itinataguyod nito ang paggawa ng mga endorphins).
Panuto
Hakbang 1
Itala ang iyong tawa sa isang dictaphone, o mas mahusay sa video. Upang magawa ito, ilagay lamang ang nakabukas na camera sa isang lugar sa sulok ng silid sa isang pagpupulong kasama ang mga kaibigan at kalimutan ito. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang camera ay magagawang upang mapahusay ang anumang mga pagkukulang. Pag-aralan ang iyong pag-uugali sa pagrekord, ang dami ng iyong pagsasalita, ang taginting ng tawa. Tutulungan ka nitong makilala at maitama ang mga makabuluhang kakulangan sa pagpapahayag ng iyong emosyon.
Hakbang 2
Kung nahihiya ka sa iyong sariling pagtawa, suriin at pag-aralan ang mga dahilan dito. Tanungin ang iba at kamag-anak kung ano ang mali sa iyong pagtawa. Marahil mayroon kang pangit o dilaw na ngipin, at palagi mong tinatakpan ang iyong bibig ng iyong kamay? Pagkatapos ang problema ay mawawala nang mag-isa pagkatapos mong bisitahin ang dentista. Kung gumagawa ka ng isang malakas na cackle o ungol, pagkatapos ay dapat kang gumawa ng pagpipigil sa sarili at paganahin ang iyong mga tunog. At ang pagtawa ay wala sa lugar at sa maling oras at nagsasalita ng isang mababang kultura ng isang tao. Walang magagawa tungkol dito kung wala ang pagnanais ng tao mismo na maging mas matalino at umunlad.
Hakbang 3
Ang mga taong mapagmahal at walang pigil ay karaniwang tumatawa nang napakalakas at malakas. Subukang huwag buksan ang iyong bibig nang napakalawak at huwag ibalik ang ulo mo. Lilikha ito ng isang hadlang sa tunog na nagmumula sa iyo at gawing mas may kultura ang iyong pagtawa. Sa halip, ang luha ay dapat na dumaloy mula sa iyong mga mata, sa halip na mabingi ang mga nasa paligid mo ng iyong pagtawa.
Hakbang 4
Tanggalin ang paghinga, paghilik, pagsipol ng lalamunan, pagbirit, paghagul. Ang mga tila nakakatawang tampok na ito ng pagtawa ay maaaring pagkabigla sa mga hindi kilalang tao. At maaari mong kalimutan ang tungkol sa kagandahan ng ugali na may tulad ng isang pagtawa. Para sa pagpipigil sa sarili, makabuo ng isang hindi kapansin-pansin na trick: kurot ang iyong kamay o kagatin ang dulo ng iyong dila upang bahagyang makagambala mula sa bagay na nagpatawa sa iyo at pinigilan ang iyong tunog.
Hakbang 5
Panoorin ang posisyon ng iyong sariling mga labi: mas malawak ang iyong bibig na bukas habang tumatawa, mas malamang na aksidenteng dumura ang interlocutor (o, muli, gumawa ng isang hindi sinasadyang tunog). Subukang pigilan ang sandaling ito, ngunit hindi mo dapat sadyang dalhin ang iyong labi. Iunat ang iyong mga labi sa isang malawak na ngiti at maririnig mo ang isang ganap na naiiba, may kultura at malambing na pagtawa.
Hakbang 6
Mag-ensayo sa harap ng salamin. Ngunit sa parehong oras, subukang manatili sa kagaanan. Kung nakagawa ka ng isang peke at napakagandang tawa, binago nang husto ang iyong ekspresyon sa mukha, pigilan ang iyong sarili kapag ang iba ay tumatawa, ikaw ay hindi mauunawaan.
Ang totoong pagtawa ay isang mabait, tugtog, positibong damdamin. Tratuhin ang lahat nang may katatawanan, pahalagahan ang mga biro, at mamahinga lang. Walang mas kaakit-akit kaysa sa isang taos-puso, masayahin, buhay na buhay na tawa na nagbabago at nagpapaganda sa isang tao.
