Kapag nasaktan ang tiwala sa sarili, hindi laging mabuti na maging mapagbigay. Kung hindi mo maaaring balewalain ang maasim na ugali, at ang hinanakit at galit ay hindi umalis, dapat mong malaman na tumugon nang may dignidad.
Ang mga taong hindi maganda ang edukasyon at walang katiyakan ay madaling kapitan ng kabastusan. Minsan ang mga matalinong pahayag, pag-apela para sa pagiging mahinahon at makatwirang mga pagtatalo ay hindi humahantong sa isang positibong resulta, ngunit pinapasigla lamang ang "matuwid" na galit ng kausap. Pinipilit ka ng mga sitwasyong tulad nito na matutong maglagay ng mga boors sa kanilang lugar, ngunit kailangan mong gawin ito nang may husay, maganda!
Lituhin
Sa anumang mapangahas na komunikasyon, ang taong iskandalo sa una ay isinasaalang-alang ang kanyang sarili na higit sa kanyang kalaban o nais na patunayan ito sa kanyang sarili. Marahil ang isang tiyak na katayuan ay talagang pinapayagan ang gayong pag-uugali, hindi bababa sa kanyang pag-unawa. Dagdag pa, nagaganap ang isang masiglang paglabas - ang sariling mga hindi nalutas na mga problema ay itinulak sa isang mahina. Ang layunin ng kabastusan ay upang hindi mabalanse, hawakan ang mabilis at pagtaas ng iyong mga mata, kaya dapat kang mahinahon na tumugon, na may bahagi ng simpatiya at, kung maaari, na may katatawanan. Ang taos-pusong o pakunwaring empatiya ay maaaring maging ganap na nakalilito, sapagkat ang mga boors ay naghahangad na makakuha ng kumpiyansa at kapangyarihan, ngunit hindi kaawaan at pag-unawa. Sa pagpapatawa, ang mga asar na tao ay mas kumplikado. Sa katunayan, sineseryoso nila ang buong sitwasyon at determinado na lalong paunlarin ang hidwaan. Bilang tugon sa isang nakatatawang puna: "At pagkatapos ay naghirap si Ostap" o isang puna: "hindi maganda ang paglalaro," Hindi ako naniniwala! " isang tunay na kahihiyan ay maaaring mangyari. Ang lahat ng nakaraang pag-abuso ay kinuha bilang isang masamang biro, masamang pag-arte. Walang natitirang gawin kundi ibalik sa normal ang pag-uusap o tanggihan ang karagdagang komunikasyon.
Magdagdag ng mga talinghaga
Sa ilang mga sitwasyon, ang kapalit na kabastusan ay maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan, halimbawa, sa mga kaso sa mga boss o magulang. Gayunpaman, upang hindi tumapak sa pagpapahalaga sa sarili, maaari kang gumamit ng isang espesyal na pamamaraan na tinatawag sa sikolohiya na "ang stereotype ng mga panipi." Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay ang paggamit ng isang talinghaga na nagbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng isang bastos na pangungusap mula sa isang pangatlong tao at ipahayag ang iyong sariling opinyon. Bilang tugon sa hindi balanseng pagsasalita ng pinuno, makikita mo kung paano sa umaga kailangan kong umakyat sa elevator kasama ang ilang nutcase, na gumawa ng isang tunay na iskandalo sa labas ng asul. Bilang isang resulta, dapat pansinin na ang isang tao ay marahil ay may malalaking problema at mas mabuti para sa kanila na manatili sa bahay sa pangkalahatan, at hindi alisin ang kanilang kasamaan sa iba. Kapag ang hidwaan ay naging isang hiyawan, at ang kabilang panig ay ayaw makinig sa mga argumento ng ibang tao, upang masabing kaaya-aya itong makipag-usap sa balanseng at makatuwirang mga tao, habang kung minsan ay nais mong hilingin na "tumahimik". Ang taktika ng pag-uugali na ito ay may nakapagpapatahimik na epekto sa mga nakikipag-usap at iniisip sila.
Para sa anumang kabastusan, maaari kang makahanap ng iyong sariling matikas na paraan ng pagsagot, habang hindi tulad ng antas ng kausap. Isang nakatutuwang pangungusap, hindi inaasahang awa at isang halimbawa na "hindi sinasadya" na ibinigay ay isang karapat-dapat na tugon sa bukas na kabastusan.
