Ang Mantras ay isang tiyak na hanay ng mga titik at ekspresyon na nakuha mula sa malay ng isang tao sa pamamagitan ng mga espesyal na diskarte. Sa kauna-unahang pagkakataon, nagsimulang gamitin ang mga monghe ng Tibet upang mabuhay sa kung ano ang nais ng bawat isa sa atin.
Una, ang mantras ay isang paraan ng komunikasyon sa pagitan ng isang tao at ng Uniberso. Matagal nang napatunayan na ang mga saloobin at salita ng isang tao ay may istraktura ng alon, iyon ay, binubuo sila ng isang tiyak na bagay na hindi masisira. Alinsunod dito, ang pagbigkas ng mga mantras, sinisingil ng isang tao ang Cosmos (Universe) na may dalas na tumutugon sa kanyang kahilingan sa mga resulta sa pisikal na mundo. Ang pag-aaring ito ay natuklasan libu-libong taon na ang nakararaan ng mga monghe sa Tibet at ngayon ito ay napatunayan ng mga siyentista.
Pangalawa, ang mga mantra ay tumutulong sa isang tao upang maakit ang kayamanan, kalusugan at kaligayahan sa kanyang buhay. Kapag nabasa namin ang isang panalangin o isang tiyak na parirala, hinihiling namin sa Uniberso na ibigay sa amin kung ano ang magagamit nito. Malinaw na, mayroong higit sa sapat na mga benepisyo sa Earth para sa lahat ng mga tao. Halos lahat ay nagsusumikap upang makahanap ng kapayapaan ng isip, materyal na seguridad at isang malusog, kasiya-siyang buhay. Narito ang ilang mga halimbawa ng mantras na dapat basahin nang malakas araw-araw upang ang mga pagbabago ay magsisimulang lumitaw sa buhay: "Om hrim shrim lakshmi byo namaha", "om lakshman vigan sri kamala dhvarigan svaha", "om gam ganapataye namaha", atbp.
Pangatlo, ang chanting o reciting mantras ay nakakatulong upang gawing normal ang paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ito ay tulad ng pagmumuni-muni o pagtulog, kapag ang hindi malay na pag-iisip ay naging pinaka-tanggap sa labas ng mundo. Sa gayon, ang isang tao ay huminahon at binabalanse ang kanyang pag-iisip. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga pisikal at nerve sheaths ay hindi maiuugnay na naiugnay sa bawat isa. Iyon ay, upang madama ang kapayapaan, mahalaga na gumana sa pisikal na katawan. Ang mga Mantras, lamang, payagan kang makamit ang layuning ito.
Pang-apat, nakakatulong ang mga mantras upang makontrol ang enerhiya ng isang tao at magamit ito para sa kanilang mga pangangailangan. Kapag nagsasalita kami ng isang panalangin o incantation sa anyo ng mga mantras, sa gayon binubuo namin ang enerhiya sa loob ng aming mga sarili at ibinibigay ito sa Uniberso. Gayunpaman, ang huli, ay tumutugon sa aming kahilingan na may resulta sa pisikal na mundo.
