Ang pinaka mabigat sa mga natural na sakuna ay isang lindol. Ang mapanirang puwersa ng mga lindol ay maaaring tumagal ng libu-libong buhay. At ang tao, sa kasamaang palad, ay walang lakas na makatiis sa sakuna na ito. Samakatuwid, dapat malaman ng sinuman kung paano kumilos sa kalamidad na ito.
Kailangan iyon
- - medikal na kit;
- - dokumentasyon
Panuto
Hakbang 1
Kapag naganap ang isang lindol, subukang manatiling kalmado at hindi gulat. Sa sandaling maramdaman mo ang unang pag-aalangan o panginginig, kumilos kaagad. Ang mas mabilis na naitala mo ang paunang sandali ng lindol, mas maraming pagkakataon na makukuha mo upang mai-save ang iyong sariling buhay at ang buhay ng mga nasa paligid mo.
Hakbang 2
Kung ikaw ay nasa mas mababang mga palapag ng isang gusali, umalis kaagad at subukang lumipat sa isang bukas na lugar. Kung nanatili ka sa gusali, pumunta sa pinakaligtas na lugar. Tumayo sa pagbubukas ng mga panloob na pintuan o malayo sa mga pader na may karga. Subukang panatilihin ang iyong distansya mula sa mga bintana at malalaking bagay. Iwasang mapalapit sa mga pader sa loob ng isang gusali. Kapag nasa labas, lumayo mula sa labas ng mga dingding.
Hakbang 3
Gumulong mula sa kama kung may lindol na tumama sa iyo doon. Ang pinakaligtas na bagay na dapat gawin ay humiga sa sahig sa tabi ng iyong kama. Kung hindi ka makaalis sa gusali, humiga sa sahig na nakabalot. Napansin na maraming mga hayop na likas na kumukuha ng eksaktong postura na ito. Kapag nasa opisina, mas mahusay na magtago sa ilalim ng isang matibay na mesa.
Hakbang 4
Kapag nasa isang mataas na istraktura, huwag magmadali sa mga flight ng hagdan o elevator. Ang lahat ng paglabas ay maaaring mapunan ng mga tao, at ang mga problema sa kuryente ay maaaring hindi paganahin ang mga elevator. Sa panahon ng isang lindol, huwag tumayo sa mga hagdan. Ito ang pinaka-marupok na elemento sa gusali. Kahit na ang mga hagdan ay buo, maaari silang gumuho sa ilalim ng bigat ng mga tao na naipon sa mga flight.
Hakbang 5
Sa kalye, huwag manatili malapit sa matangkad na mga gusali, tulay at overpass at mga linya ng kuryente.
Hakbang 6
Kung ikaw ay nasa isang sasakyan, iwanan ito. At mas mahusay na maging sa isang posisyon na nakahiga sa tabi niya, sa lupa.
Hakbang 7
Suriin ang pagkakaroon ng mga biktima sa paligid mo, kapag lumitaw ang isang pangkat ng pagsagip, siguraduhing aabisuhan sila sa kanila tungkol dito. Magbigay ng tulong kung maaari.
Hakbang 8
Kung nakatira ka sa isang lugar na madaling kapitan ng lindol, ilagay ang mga kinakailangang bagay (mga dokumento, first-aid kit) sa isang bag nang maaga, panatilihin itong handa.
