Ang libro ni Alain Carr, The Easy Way to Quit Smoking, ay naging tanyag sa maraming taon sa mga taong nangangarap na mapupuksa ang kanilang pagkagumon sa mga sigarilyo. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito, at ang isa sa mga ito ay ang pagiging epektibo ng pamamaraang iminungkahi ng may-akda.
Bakit pinahahalagahan ng mga naninigarilyo ang libro ni Carr
Ang pinakamalaking punto ng pagbebenta ng bestseller ni Alain Carr ay madalas itong talagang makakatulong sa iyo na huminto sa paninigarilyo. Kinikilala ito hindi lamang ng mga tao na natanggal ang pagkagumon ng nikotina sa tulong nito, ngunit kahit ng mga dalubhasa. Si Carr ay may sariling network ng mga klinika, kung saan ang mga may karanasan na doktor ay tumutulong sa mga tao na tumigil sa paninigarilyo ayon sa pamamaraang nabuo niya. Mahalaga na nangangako ang mga dalubhasa na ibalik ang pera sa kliyente sakaling mabigo. Ipinapakita nito ang kanilang kumpiyansa sa napiling opsyon sa paggamot.
Ang pinakamalinaw na halimbawa ng matagumpay na aplikasyon ng pamamaraang ito ay ipinakita mismo ni Carr. Siya ay naninigarilyo hanggang sa daan-daang mga sigarilyo sa isang araw at sa loob ng maraming taon ay hindi matanggal ang ugali na ito hanggang sa makabuo siya ng kanyang sariling pamamaraan.
Ang isa pang mahalagang bentahe ng "lunas" ni Carr ay ang binubuo lamang ng pagbabasa ng isang libro at pagsunod sa pinakasimpleng payo. Hindi mo kailangang gumamit ng mga gamot, mga patch ng nikotina, mga espesyal na chewing gum at iba pang mga produkto. Hindi mo kailangang kumuha ng mahabang kurso, gumastos ng maraming oras at pera. Hindi ka gagamit ng mga gamot na maaaring mapanganib sa kalusugan. Sapat na basahin ang isang libro upang malutas ang problema kung saan nahihirapan ang mga tao na hindi ito magawa.
Sa wakas, mahalagang isaalang-alang na ginagarantiyahan ni Alain Carr ang mahabang buhay ng kanyang iminungkahing pamamaraan. Nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo pagkatapos basahin ang isang libro, ang isang tao ay hindi bumalik sa pagkagumon sa loob ng maraming buwan.
Karagdagang mga benepisyo ng pamamaraang Alain Carr
Para sa mga taong hindi nais na magsikap upang makamit ang isang resulta, ang mahalagang bentahe ng pamamaraang Carr ay ang kakayahang malutas ang problema nang madali, nang walang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pag-atras, at ang pangangailangang labanan ang sarili, na nagpapakita ng malakas na kalooban at disiplina sa sarili.
Siyempre, ang pamamaraang iminungkahi ni Alain Carr ay hindi gagana kung ang tao ay hindi pa handa na gumugol ng oras sa pagbabasa. Kung tumingin ka sa pahilis sa buong libro o nagbasa ng ilang mga sipi mula sa iba't ibang mga kabanata, hindi mo makuha ang resulta.
Ang pagtigil sa ugali sa paninigarilyo ay madalas na humantong sa pagtaas ng timbang, at ito ay isang pag-aalala para sa mga tao. Tumutulong din si Carr na maiwasan ang problemang ito: sa pamamagitan ng pagbabasa ng libro, pagsunod sa ipinahiwatig na payo at unti-unting pagkalimutan ang tungkol sa iyong pagkagumon sa mga sigarilyo, hindi ka magtatapos sa hitsura ng labis na libra. Para sa kadahilanang ito na ang pamamaraang ito ay lubhang popular sa mga kababaihan.
