Sinasabi nila na ang isang salita ay maaaring pumatay. Lalo na kung ito ay galing sa labi ng isang mahal o kaibigan. Marahil ang pinaka-natural na reaksyon ay upang gumanti, sabihin ang isang bagay na matalim sa nagkakasala at maluha siya. Gayunpaman, ang iskandalo ay halos hindi isang paraan sa labas ng sitwasyon. Kailangan nating maghanap ng iba pang mga paraan.
Panuto
Hakbang 1
Ang pagtatanggol ay isang normal na reaksyon ng tao. Ininsulto ka, nangangahulugang gumawa sila ng isang sikolohikal na atake sa iyo. Bukod dito, mas mahal ang nagkakasala, mas masakit ang hampas. Bakit nangyayari ito? Dahil ang isang taong nakakaalam ng lahat ng iyong mga in at out ay alam na alam ang mga pinakamahina na puntos:
- Hindi ka nasisiyahan sa iyong pigura at alam niya ang tungkol dito; sa isang galit, idineklara niya ang isang bagay tulad ng "panoorin ang iyong timbang", malinaw na sa isang bastos na pamamaraan;
- o nais mong manatili sa bahay, pag-aalaga ng bahay, pagpahid ng sahig, magprito ng mga pie at, nang naaayon, kumuha ng isang "lutong bahay na manok". Sa pinakapangit na kaso, "lutong bahay na manok, na kailangang subaybayan ang timbang nito."
Hakbang 2
Mula dito maaari nating tapusin na walang sinuman ang dapat pahintulutan na masyadong malapit sa iyo - hindi ito sasaktan. Ngunit ito ay isang maling konklusyon. Sa halip, kailangan mong mag-isip tungkol sa kung ano ang talagang nais sabihin sa iyo ng tao at kung bakit ka nag-react sa ganitong paraan. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa kung ano ang nasa likod ng mga panlalait, malalaman mo kung paano tumugon sa mga ito.
Hakbang 3
Kung ikaw ay tinawag, kung gayon una sa lahat nais nilang iguhit ang iyong pansin sa ilang problema. Tulad ng, hoy ikaw, pakinggan mo ako! Marahil ay hindi ka sapat na maingat - ang iyong nang-aabuso ay may mga problema sa trabaho, isang krisis sa midlife, isang sakit sa tiyan? Ang iyong sagot: alamin kung wasto hangga't maaari kung ano ang nangyari.
Hakbang 4
Kung ang pang-insulto ay naantig sa iyo sa kabuuan, naniniwala ka na ang nagkasala ay nagsabi ng totoo o malapit sa katotohanan. Bumabalik sa halimbawa ng manok: ikaw mismo ay nakakaramdam ng taba, walang gulo, at hindi nakakainteres sa sinuman. Anong gagawin? Magbago ka na!
Hakbang 5
Kung marahas kang nag-react sa hindi nakakapinsalang mga salita o sa pangkalahatan ay may hilig sa "libreng interpretasyon", wala kang pag-ibig at paglalambing. Ngayon ay nakakaakit ka na ng pansin sa iyong sarili na may hindi naaangkop na pag-uugali at makuha, kung hindi pakikilahok, kahit papaano isang iskandalo, na mas mabuti pa rin sa wala. Ang daan ay upang bumuo ng mga relasyon sa taong ito sa isang bagong paraan, at kung hindi ito gumana, upang maghiwalay. Hindi ka maaaring bumuo ng isang masayang buhay sa mga panlalait.
Hakbang 6
Konklusyon: ang pagtawag sa pangalan ay isang bunga lamang. Hanapin ang sanhi at magtrabaho kasama nito. Kung ang mga salitang naririnig mo ay tila nakakasakit lamang sa iyo, malamang, mayroong krisis sa iyong relasyon. At tandaan, walang personal - nilulutas lamang ng bawat isa ang kanilang sariling mga problema!
