Ang pakiramdam ng sama ng loob ay may mapanirang epekto sa pag-iisip ng tao. Para sa iyong ikabubuti, kailangan mong magpatawad at makalimutan ang negatibo. Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi kayang pakawalan ang sitwasyon at gumawa ng mga plano upang makaganti sa kanilang mga nagkasala. Ngunit ang kanilang karapatan sa naturang paghihiganti ay pinag-uusapan pa rin.
Pagkilos ng uhaw para sa paghihiganti
Ang mga negatibong tao na hindi nasiyahan sa buhay at may mababang pagpapahalaga sa sarili, pati na rin ang mga egosentrikong kalikasan, ay mas madaling kapitan ng pag-iisip na maghiganti. Kapag ang isang tao ay hindi maaaring magpatawad ng isang insulto, pinararami niya ang mga negatibong damdamin, pinagsama ang kanyang sarili, kinakalimutan na ang mga sitwasyon mismo ay walang kinikilingan, at ang mga kulay na ibinibigay ng mga damdaming naiinis sa atin. Ang isang nangangarap na maghiganti sa karamihan ng kanyang panloob na mapagkukunan ay nagbibigay ng kanyang galit at sama ng loob, nakatira sa negatibong ito. Sa ganitong estado, maaaring walang pag-uusap ng anumang balanse sa kaisipan, kakayahang lumikha at magmahal.
Kahit na natupad ang kanyang plano sa paghihiganti, ang isang tao ay madalas na hindi makaramdam ng kasiyahan. Oo, hindi ito maaaring dumating, sapagkat ang mga kaguluhan na sanhi ng nagkasala ay hindi nakakabawas mula sa paghihiganti. Ngunit ang mga negatibong saloobin ay maaaring magdala ng maraming mga kahihinatnan sa buhay ng naghihiganti, hanggang sa pagkawala ng kagalingan, kalusugan at mga mahal sa buhay. Isipin ang katotohanan na ang iyong paghihiganti ay maaaring maging sanhi ng isang backlash, at pagkatapos ay walang katapusan sa mga intriga at pagmumura. Ito ay lumabas na ang isang tao ay walang karapatang moral na maghiganti, yamang ito ay isang walang batayan, mapanirang pakiramdam. Ang bawat isa ay nagpasiya para sa kanyang sarili kung magpapakita ba ng kabutihan at maharlika o lumubog sa naisip na parusahan ang nagkasala.
Matutong magpatawad
Ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng nang-aabuso at subukang ganap na bigyan ng katwiran ang kanya. Marahil ang ehersisyo na ito ay sapat na upang makahanap ng kapayapaan ng isip. Kung naiintindihan ng mga tao ang mga dahilan para sa mga kilos ng iba, mas madali din para sa kanila na magdala ng sama ng loob. Direktang makipag-usap sa iyong kalaban, pag-uri-uriin ang mga bagay sa isang mahinahong pamamaraan. Marahil ay hindi ka naisip ng tao na saktan ka, ngunit gumagawa ka na ng mga plano para sa paghihiganti at binalot mo ang iyong sarili sa negatibo.
Huwag magpalap ng pintura. Minsan, sa ilalim ng impluwensya ng emosyon, pinalalaki ng mga tao ang kanilang mga problema. Siguro walang trahedya ang nangyari, at ang insulto na ipinataw sa iyo ay ganap na hindi nagkakahalaga ng paghihiganti para dito. Minsan dapat kang mahabag sa taong nagkamali sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang isang positibo, kontento na tao na may buhay at ang kanyang sarili ay hindi hihiling na makapanakit ng sama ng loob, mapahiya o parusahan ang isang tao.
Mag-isip tungkol sa kung bakit ka masyadong nasugatan ng kilos ng iba. Marahil ay dahil sa mababang pag-asa sa sarili. Pagkatapos ay kailangan mong dagdagan ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili at hindi gaanong umaasa sa mga opinyon ng iba. Kung gayon ang negatibong mula sa ibang mga tao ay hindi ka sasaktan.
Maniwala ka sa akin, ang bawat masamang gawain ay sinusundan ng paghihiganti mula sa sansinukob. At wala ang iyong mga sumpa at intriga, na kung minsan ay eksklusibong nagdudulot ng pinsala sa iyo, parusahan ang kontrabida. Maaaring hindi mo alam kung paano, ngunit hindi ito nangangahulugan na maiiwasan ng akusado ang pagganti.
