Isang mahalagang bahagi ng buhay relihiyoso para sa mga Kristiyanong Orthodokso ay ang pag-aayuno. Ngunit ang pagiging tiyak ng kalendaryo ng relihiyon ay ang mga petsa ng pag-aayuno ay maaaring magbago. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung paano sila matutukoy.
Panuto
Hakbang 1
Alamin ang mga petsa ng naayos na mga post. Karaniwan silang nakatali sa mga piyesta opisyal sa relihiyon na nahuhulog sa isang takdang petsa. Kasama rito ang Mabilis na Pagkabuhay, na tumatagal bawat taon mula Nobyembre 28 hanggang Enero 6 na kasama. Ang susunod na araw - Enero 7 - ay laging Pasko. Mula 14 hanggang 27 Agosto kinakailangan na obserbahan ang Mabilis na Pagpapalagay. Nagtatapos ito sa Agosto 28, ang araw ng Pagpapalagay ng Pinakabanal na Theotokos.
Hakbang 2
Mabilis tuwing Miyerkules at Biyernes. Ang mga araw na ito ay tinukoy bilang oras ng pag-alaala ng pagkakanulo at pagpapako sa krus ni Cristo. Gayunpaman, sa ilang mga panahon, ang pag-aayuno ay hindi sinusunod sa mga araw na ito. Nalalapat ito sa linggo pagkatapos ng Mahal na Araw at pagkatapos ng Trinity (na bumagsak sa ikalimampu't araw pagkatapos ng Mahal na Araw). Maaari ka ring kumain ng karne tuwing Miyerkules at Biyernes kung mahulog sila sa Bisperas ng Pasko - ang oras sa pagitan ng Pasko at Epiphany, mula Enero 7 hanggang 18.
Hakbang 3
Huwag kalimutan ang tungkol sa isang-araw na mga pag-aayuno na mahuhulog sa ilang mga pista opisyal sa relihiyon - ang Pagkataas (Setyembre 27) at ang Pagpugot ng ulo ni Juan Bautista (Setyembre 11).
Hakbang 4
Suriin ang mga petsa ng mga lumiligid na post. Nagsisimula ang kuwaresma 40 araw bago ang Pasko ng Pagkabuhay at karaniwang bumagsak sa Marso-Abril. Ang eksaktong petsa ng Pasko ng Pagkabuhay sa kasalukuyang taon ay matatagpuan sa kalendaryo ng simbahan o sa isa sa mga site ng Orthodox, halimbawa, sa mapagkukunan ng Moscow Patriarchate. Mayroon ding impormasyon tungkol sa simula ng Kuwaresma ni Pedro, na dapat gaganapin isang linggo pagkatapos ng araw ng Trinity at magtatapos sa Hulyo 12, ang araw nina Pedro at Paul.
