Napakahalaga ng paghahanda sa sikolohikal para sa panalong palakasan. Sinubukan ng World Sambo Champion na si Anna Kharitonova ang panuntunang ito sa kanyang sariling karanasan. Sinuri niya at ipinagtanggol ang thesis ng kanyang panginoon.
Mga kondisyon sa pagsisimula
Ang pangmatagalang kasanayan ay nagpapakita na ang paglalaro ng palakasan ay bumubuo sa pakiramdam ng hangarin at hangarin ng isang tao. Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga katangiang ito ay tinatawag na character na pampalakasan, na tumutulong upang mapagtagumpayan ang iba't ibang mga hadlang na lumitaw sa landas ng buhay. Si Anna Igorevna Kharitonova ay isinilang noong Marso 12, 1985 sa isang ordinaryong pamilyang Soviet. Ang aking ama ay nagtatrabaho sa isang kumpanya ng trak. Si nanay ay nagtatrabaho bilang isang yaya sa isang kindergarten. Ang isang kapatid na lalaki ay lumalaki na sa bahay, na isang taon lamang ang mas matanda. Naturally, magkasama na lumaki ang aking kapatid na babae.
Nag-aral ng mabuti si Anya sa paaralan. Parehas siyang madaling nabigyan ng parehong eksakto at mga humanidades. Ang mga paboritong paksa ni Kharitonova ay ang kasaysayan, panitikan at edukasyong pisikal. Sa ikatlong baitang, ang batang babae ay nagpatala sa seksyon ng judo at sambo. Mula sa sandaling iyon na nagsimula ang kanyang pag-akyat sa taas ng katanyagan at tagumpay. Ang batang babae ay naharap sa isang seryosong gawain. Kinakailangan upang pagsamahin ang pag-aaral sa pagsasanay. Si Anna mula sa murang edad ay nakikilala ng isang seryosong diskarte sa lahat ng mga bagay at takdang-aralin. Hindi mo maaaring laktawan ang mga pag-eehersisyo. Kumuha rin ng mga hindi magagandang marka sa paaralan. Wala siyang libreng oras para sa walang pakay na paglalakad sa mga kalye.
Mga parangal at nakamit
Hanggang sa ikasiyam na baitang, matagumpay na pinagsama ni Kharitonova ang pag-aaral at pagsasanay. Bukod dito, nagawa kong dumalo sa mga klase ng pili sa matematika at paggawa. Natuto akong maggantsilyo at maghilom nang mahusay. Matapos ang ikawalong baitang, ang nangangako na atleta ay inilipat sa sikat na Moscow School ng Olympic Reserve. Noong 2000, nagtanghal si Anna sa All-Russian judo tournament sa mga mag-aaral at nag-una sa pwesto. Kasama siya sa pambansang koponan. Noong 2002, natanggap ng atleta ang kanyang sekundaryong edukasyon, ngunit hindi nagawang makapasok sa unibersidad. Naghahanda si Kharitonova na makipagkumpetensya sa World Youth Championship. Nagtanghal siya at nagwagi ng isang medalya na tanso.
Ang career sa sports ni Anna ay matagumpay. Noong 2007, nanalo siya ng gintong medalya sa European Judo Championships, at nakakuha ng puwesto sa koponan ng Olimpiko ng bansa. Gayunpaman, sa Olimpiko noong 2008 sa Beijing, hindi siya matagumpay na nagtanghal. Kharitonova ay naranasan ang kanyang pagkatalo nang napakahirap. Sa ilang mga sandali, nais niyang umalis sa isport na ito at pumunta sa isang malayong nayon. Nakaya ng atleta ang pagkalumbay at bumalik sa proseso ng pagsasanay. Nagsimula siyang makisali lamang sa pakikipagbuno sa sambo. Nasa 2010 pa siya nanalo ng unang pwesto sa Women's World Championship.
Pagkilala at privacy
Noong 2016, nagwagi si Kharitonova ng pilak sa World Championship at ginto sa Russian Championship. Para sa kanyang mahusay na kontribusyon sa pag-unlad ng sports sa Russia, ginawaran ng medalya si Anna ng Order of Merit sa Fatherland, ika-1 at ika-2 degree.
Ang buhay personal ni Anna ay naging maayos. Legal na kasal siya. Ang mag-asawa ay patuloy na naglalaro ng palakasan. Nagtapos si Kharitonova mula sa Faculty of Psychology sa Institute of Physical Education. Mayroon siyang master degree sa pisikal na edukasyon.
